ラベンダー、ティローズなどには鎮静効果があり、ジャスミン、スターアニスなどに覚醒効果があります。 交感神経活性化にはグレープフルーツ、ストレス緩和にはラベンダーやバレリアン、免疫機能調整にはレモンや柑橘系のかおりに効果があります。 かおりに…
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